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这幅漫画，撕开了3.5亿人的伪装
2020-11-04 16:30:14【情报最新】人次阅读
摘要微博文 | 玊尔 · 主播 | 如初十点读书原创这幅名为《亲爱的噬魂怪》的漫画，昨天悄无声息地出现在了微博抑郁症超话榜首。这幅漫画，看哭了很多人，因为那句被撕裂的“我很好”，都带着血。里面有这样一些细节：女儿，你怎么不接电话、不回微信？”“妈，我没事，最近太忙了。伪装自己很好是抑郁症患者最常用的演技。你愿意吃药么？”“不愿意。看着诊断书依然不敢承认
文本|穆尔锚|像以前一样
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这部漫画《亲爱的食魂者》，昨天悄然出现在微博抑郁症谈话名单的首位。
很多人看了这部漫画都哭了，因为撕坏的那句“我很好”全是血。
有这样一些细节:
女儿你怎么不接电话不回微信？”“妈妈，我没事。最近太忙了。
装逼是抑郁症患者最常见的演技。
你愿意吃药吗？”“不想。
看着诊断书，还是不敢承认自己有病，这是大多数抑郁症患者最后的固执。
画这张图的女孩在北京上大学的时候得了严重的抑郁症，在崩溃的时候试图自杀。
对于对抗，她开始选择通过画漫画向外界传达自己的诉求。
在对抗抑郁症的过程中，她慢慢接受了患病的事实，配合服药，积极生活，现在病情有所好转。
这部漫画被公之于众，是希望更多的抑郁症患者能够走出绝望的困境。
不要小看这部漫画，它真的可以帮助一些患者找到情感的出口。
但是漫画本身的力量真的太小了。
根据2020年的最新数据，全球有超过3.5亿人患有抑郁症，这些人需要我们的帮助。
你真的不懂抑郁症的痛苦
前段时间，“网络抑云”的词干风靡网络。
大家总是说:
兄弟们，时间到了。开网憋云开始哭。
不抑郁就删对方。别人都抑郁的时候只有你开心。不觉得尴尬吗？"
“抑郁症文化”开始成为风向标，甚至很多人强迫抑郁症，觉得自己配不上这个没有抑郁症的陌生世界。
但是，当抑郁症变成了笑话，当病人的崩溃被定义为笑话时，抑郁症患者说话的方式就会被阻断，他们就会死亡。
我曾经在微博上看过一个视频，讲的是几个志愿者对几条匿名微博的感受。
我爱一个少年1574天，其中我有27天的烦恼，等了825天。现在我已经没有等待的希望了。
我戴上面具，然后就再也摘不下来了。这是我初中的绊脚石。
志愿者们看到后，都笑着不屑地说:
哇，现在的人真早熟。
太年轻了，乍一看，没经历过人生。
但当他们翻开卡片，看到卡片后面的字时，笑容瞬间褪去:
作家张纯如于2004年11月9日死于抑郁症...
孤独的旅行之风于2018年12月12日因抑郁症自杀身亡...
这个视频看起来真的很悲伤。
那些我们曾经下意识嘲笑的矫情，是他们对世界的求救信号。
但我们非但没有理解，反而选择了用嘲讽和讥讽让他们陷入冰冷。
抑郁症就像一只野兽，你离不开它。
当你看到有人表现出抑郁、焦虑和自杀的想法时，即使不能表现出同情，也不要以生活经验不足为由嘲讽和忽视。
重度抑郁症的左灯在《我是精神病院的抗抑郁药》中写道:
抑郁症是死亡的唾液，它能溶解你所有的精力和希望，让你成为肮脏粘稠的泥巴中绝望的囚徒。
没经历过抑郁症痛苦的人是无法理解这种可怕的心态的，也不是多笑那么简单。
因为他们需要用尽所有的力量，只为了活着。
抑郁症患者能得救吗？
北师大教授赵向阳在日记中描述了自己的抑郁症。
生病之初，他拒绝接受现实，甚至像什么都没发生一样给孩子做饭。
但是面对厨房和烹饪材料，他不知道接下来要做什么。他恍惚地站着，拿起东西又放下，行为紊乱到无法控制自己。
经过一个月的痛苦挣扎，他不得不接受自己生病的事实，选择就医。
赵教授的经验是每一个抑郁症患者的必经之路。
感觉很压抑，消极的看待一切，甚至对食物、性、金钱、爱好都没有兴趣。我被剥夺了快乐，根本笑不出来。
心里只有悲哀。
慢慢地，他开始对家人的笑声产生生理上的排斥，他们越开心，他越觉得难过。
这样的抑郁使记忆力急剧下降，逻辑思维能力似乎被切断，无法正常与人交流。
他强迫自己去工作，但被问到熟悉的信息，熟悉的专业术语，他一个都想不起来，坐在电脑前动弹不得，思维枯竭。
学术问题有什么进展，工作被排挤，连想说话的人都被嘲讽:“这么大年纪怎么能这么多愁善感？
后来，他学会了忍住。
很难想象他，一个旅行者，在拥挤的地方变得不敢出门，甚至不敢坐车。
后期开始收集自杀的方式，睡眠从清晨变为不眠之夜。
那段时间，一个意气风发的人变成了颓废厌世的身体。
这种被绝望侵蚀的感觉，就像被困在一个紧绷的黑暗监狱里，蹲在一个角落里，只听到心跳。
幸运的是，他的家人及时发现了问题，陪他度过了最黑暗的时光。
妻子知道他抑郁症严重后，改变了原来的沟通方式，每天和他聊天，分散他的注意力，温柔的表扬他，帮他找回自信...
经过爱人的不断治疗和陪伴，赵教授终于有所好转，开始学会接受身边的新鲜事物，学会接受温暖和反馈的爱。
抑郁症不是绝症，理解和陪伴是它最好的解药。
我也看过这样的演讲:
巡警凯文在金门大桥救了一个想自杀的年轻人。
刚开始，小伙子狂叫着，凯文走上前，没有劝他，只是静静地站着，听小伙子讲他的故事。
两个小时后，年轻人如释重负地擦了擦眼泪，然后把手递给凯文。
凯文问他:“是什么让你回来了，又给了希望和生命一次机会？”
小伙子含着泪说:“因为你真的在听我说话。
抑郁的人真的只是想要一点理解和陪伴，而不是贪婪，只是一点点。
而这一点点陪伴，可能就是人生的转折点。
永远不要低估陪伴的力量。你的温暖是帮助别人走出黑暗的火种。
抑郁症很可怕，但是爱可以战胜它
看过这样一句话:
抑郁症就像一个人拿着遥控器，按了几百个站，都是雪花。最后，他按了关机键。
抑郁症最痛苦的不是生病的感觉，而是一个人对抗一切孤独。
华晨宇为了让抑郁症患者不再遭受孤独，曾经写过抑郁症三部曲。其中一句歌词是这样写的:
我想就这样离开和存在，因为那些叙说那些姿态和伤害的人。
我不想离开。当你说你在的时候，我突然开始莫名其妙的期待。
我本想离开，但当太阳输给阴霾的时候，没想到你却想尽办法给我让开。
在音乐的世界里，他守护着那些为他的声音而奋斗的人，而我们也可以在现实世界里用自己的温度感动那些想要离开这个世界的人。
如果可以，把反驳变成倾听，倾听他们内心的声音；
如果可以，说“我和你在一起”，哪怕只是简单的拥抱；
如果可以，说“你对我很重要”，让他们知道自己并不孤单。
在未来的日子里，和那些想保护世界的人一起重新爱这个世界。
最后，希望大家都能活在阳光下，痛苦的冰都能融化。
点亮【守望】，祝愿每一颗充满理解和爱的心，祝愿每一个人都能被世界温柔对待。
图片来源|视觉中国，网络
——化学工程与科学女青年吉儿，想做一个温柔的女人，有温柔的感情，还在努力改变。
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