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用鱼香豆腐拌饭实在太好吃，软嫩美味又营养，适合孩子的家常美食
2020-12-25 23:12:35【情报最新】人次阅读
摘要大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简略的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食合适3周岁以上的孩子品尝。 豆腐在我们的日常生涯中应当
大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简略的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食合适3周岁以上的孩子品尝。
豆腐在我们的日常生涯中应当是一款蛋白质非常不错的养分食材。
而且相对于小孩儿和老人来说，豆腐的养分极易被他们身材接收，即便是稍微多吃一点，对身材也没有多大的累赘。
虽然对于家常菜来说，相干于豆腐的凉菜，炖菜，炒菜都有非常错的菜品呈现，但对于今天这款既可以当成家常菜，又合适拌饭的烹饪美食，信任应当是很多人的最爱。
当然了，之所以这款美味非常的下饭，重要是笔者采取了鱼香茄子的烹饪方式。
在给豆腐进行初轮油炸处置之后，搭配上鱼香汁简略烹饪，做出来的美食真诚称得上是拌饭神器。
如果您对今天这款美食也非常感兴致的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望爱好。
【美食名称】：鱼香豆腐。
【筹备原料】：温热的白米饭一碗，老豆腐250克，葱花少许，一个尖椒，两个鸡蛋，豆瓣酱一勺。
【辅料筹备】：生抽，香醋，白糖，淀粉即可。
第一步：首先把筹备好的鸡蛋打散，豆腐切成小块儿，然后把二者倒入一个碗中，均匀搅拌，融会备用。
第二步：筹备一个小碗，参加2勺生抽，2勺香醋，6克白砂糖，100ml清水，2勺淀粉，均匀搅拌备用。
第三步：锅中参加适量的油，五成油温倒入裹满鸡蛋液的豆腐，开中火煎至表皮金黄微焦盛出备用。
第四步：无需洗锅，加少许的油加热至五成热，把筹备好的蒜末，小米辣圈，豆瓣酱倒入锅中，恰当翻炒一分钟。
第五步：而后先倒入炒过一遍的豆腐，稍微翻炒一分钟后，把筹备好的鱼香汁倒入锅中，稍微翻炒几下，盖上盖，转小火焖五分钟后，大火收汁，即可出锅品尝。
相对于今天这款美味来说，搭配上白米饭一起吃真的是非常的鲜香。
如果您对今天这款美味也非常感兴致的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想懂得关于育儿的
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